توضیحات محصول
سلام دمبل متغیر چدنی 30 کیلویی شامل 4 تا وزنه 5 و 4 تا وزنه 2.5 کیلویی چدنی در کنار دمبل متغیر لاستیک توپر و فشرده به بازار عرضه شده است و برای هالتر هم قابل استفاده است.
لطفا روی دو عبارت بالا برای دیدن آموزش و نمونه کار کلیک کنید.
این وزنه ها در هالتر هم قابل استفاده است.
هزینه ارسال همه محصولات ما با خریدار است.
جنس وزنه لاستیک توپر و فشرده مثل تایرلیفتراک می باشد.
برای مشاهده دمبل های دیگر روی نام آن ها کلیک کنید :
دمبل متغیر 10 کیلویی ، دمبل متغیر 20 کیلویی ، دمبل متغیر 30 کیلویی ، دمبل متغیر 40 کیلویی
دمبل متغیر 50 کیلویی ، دمبل متغیر 60 کیلویی ، دمبل متغیر 70 کیلویی
برای بدنسازی با دمبل حتما به نکات زیر توجه کنید تا بهترین نتیجه را از ورزشتان بگیرید!
تمرین با دمبل در بدنسازی و عضلهسازی نقش بسیار مهمی دارند. ورزش با دمبل باعث میشود تا بدن در هنگام استراحت، کالری بیشتری بسوزاند و همین موضوع، به کاهش وزن و تناسب اندام کمک زیادی میکند.
ما در این مطلب برنامه ورزشی و حرکات مختلفی برای بدنسازی با دمبل را به صورت تصویری آموزش دادیم. اگر نکته و سوال دیگری درباره ورزش با دمبل دارید، در بخش نظرات بنویسید.
پیش از حرکات ورزشی با دمبل و هالتر بدنتان را با طناب زدن آرام و یا (دویدن درجا) گرم کنید.
تاثیر ورزش بر سلامت قلب و عروق :
| وزن | 33 کیلوگرم |
|---|---|
| ابعاد | 33 × 33 سانتیمتر |
| Guarantee | گارانتی یک ساله |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.