توضیحات
میز پرس پنج کاره 50*50 رستم solid steel
این نوع میز از میزهای پر طرفدار برای بدنسازی در خانه می باشد:
پرس سینه ، بالا سینه ، پارالل ، زیر شکم ، جلوپا ، زیر سینه با هالتر و…… با آموزش مربی با دانش و تجربه را با برنامه زمان بندی انجام دهید.
پیش گرم کردن بدن مقدم بر همه کارهای ورزشی است تا بدن شما آسیب نبیند . لطفا روی دمبل متغیر ۵۰ کیلویی کلیک کنید و آموزش این کار بسیار مهم و کلیدی را ببینید.
دمبل متغیر 50 کیلوگرم رستم solid steel با میله هالتر 1/5 متری
شما پس از مدتی می توانید با تجربه ای که به دست آوره اید حرکات دیگر را نیز مبتکرانه انجام دهید.
آموزش مختصر و مفید پیش گرم کردن بدن:
آموزش این میز را در همین صفحه مشاهده کنید:
آموزش حرکات با دستگاه بدنسازی:


نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.